jak czytac

zacznijcie czytac pytania i odpowiadac a nie prawic moraly, bo nie interesuje mnie wasze zdanie czy powinienem co i jak tylko jak to rozpisac...

a kto powiedział, że autor ma zamiar jeść to samo przez całe życie? Oczywistym jest, że jak coś mu się znudzi, to wymyśli coś innego. Trzeba umieć czytać między wierszami, a nie tylko to, co bykiem

To zacznij czytać, a nie czekać, aż ci wszystko podadzą na tacy. Boże, co za ludzie. Masz tematy podwieszone. Tutaj na wszystko ci odpowiedzieliśmy, jak ci to nei starcza, to sam się dowiedz.

chcialbym wrzucic jeszcze jakies zdjecie ale znowu regulamin naruszam nie wiem czemu. czytac chyba nie umiem moze mi ktos wyjasni jak brzmi pkt1 regulaminu bo juz 2 raz 50 dollars kasuje?

pytanie czy to ty umiesz czytac - REGULAMIN i tam jest ankieta , to jest podstawa . Zrozum że nie wiemy nic o tobie i nie mozemy jasno okreslic tego jak masz brac . ps. a co do sylimarolu możesz go brać razem z metą

Czytac umiesz? Napisalem Ci post wyzej co i jak. Odpowiednie dzialy i czytaj.

Spox Sergiusz, ale to ty napisałeś z tych pierwszych a ja tylko chciałem konkrety... ale nic cennego nie napisałeś. Jednak za dużo czytasz a mało doświadczasz. Ja już nic nie napiszę o niczym tylko będę czytać i zadawać pytania a jak będą jakieś dziwne komentarze do mnie to będę twierdził że nie zna się na sprawie... I wyjaśnione...

Supermana swego czasu tez lubiłem ale po tym jak zabił go Doomsday i Clark znowu zmartwychwstal to mi sie odechialo tego czytać a tak btw. to lubilem jeszcze bardzo Spideramana

[...] z celem. uzasadnij. Czytałem, że po przerwie / lub na początku przygody z siłką powinno zaczynać się od ćwiczeń złożonych. Przysiad, mc, wiosło, podciągania. To są podstawy jak wiesz, więc z początku nie ma sensu dodawać jakiś motylków / rozpiętek itd, bo wystarczą te podstawowe ćwiczenia. ogarnij sie, gdzie napisalem ze przy splicie ladujesz [...]

Mako_KSC, albo nie umiesz czytać, albo źle zrozumiałeś. Mówiłem, że mogę przyjechać z kolegami w innym celu, o którym pisał wcześniej ower do SETHA. Jak taki organizator z owera ***** to się możemy zabrać...

[...] wiecie teraz jest w modzie że 16 latkowie sięgaja po doping , aż mi sie nieraz niechce czytać takich postów w Dopingu a co do piero odradzac lub doradzac . To jest przesada jak koleś 16 latni prosi o rozpiske 5 omy , 5 deki i 200 mety i jeszcze sie chamsko pyta ile zrobi na tym masy i czy nie wziąść czegoś mocniejszego? ehh........te małolaty [...]

a ja nie jestem za dostepem friko z jednego wgledu. zainteresowalem sie ile kosztowałoby przetłumaczenie 300 stron z angielskiego na język polski. oczywiscie profesjonalnie, tak jak jest na www.doping.pl dokladne koszta - 6500zl (po zniżce już) wiec cieszyć się ze za 9zł można czytać podstawy po polsku

[...] na barki!!! lecz na mięsnie dźwigacze łopatki oraz mięsnie czworoboczne grzbietu. Wykazujesz sie calkowitym brakiem znajomosci anatomii oraz metodyki treningu. A czy wiesz jak wazna jest dieta w procesie budowania masy miesniowej??? Pewnie nie. Pojawiasz sie w Treningu, Suplach i NZ. Przestan tam pytac tylko zacznij czytac co tam madre glowy [...]

Racja Dąbek. Nie o to tu chodzi, ale ja muszę mniej-więcej wiedzieć kto jak się udziela i czy jego wypowiedzi są wartościowe. Nie mogę w tym celu czytać wszystkiego, gdyż jest to po prostu niewykonalne. Głosowanie, to pomoc głównie dla mnie i osób zadających pytania. Jeśli osoba z 1 gwiazdką napisze, że na 1 cykl najlepiej wziąć 1000tab metki i [...]

muliło mi przez ten tydzień jak złe, strasznie mnie to w****iało nawet nie chciało mi się postów przez to czytać. Ale wracam dziś z treningu i chodzi gładko nic sie nie zacina, może wróci do normy. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

Deca ty chyba czytać nie umiesz ten koleś już kupił, a jak jest napalony to nic go nie powstrzyma przed wzięciem. Rozpisz mu to co on chce a nie jakieś propionaty i mety.

[...] wiec nie bardzo rozumiem co chcesz jeszcze rzezbic ? Teraz pozostaje Ci jedynie duzo czytac z powyzszych linkow bo masz kiepski trening i malo wiedzy teoretycznej odnosnie treningow. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Znowu Ty?! Napisz do Organonu chłopie i po wszystkim, pisałem Ci to juz , nie umiesz czytać? pozatym jak mogła zamarznąc jak takich mrozów w tym roku nie było,żeby cos w pomieszczeniu, nawet nie ogrzewanym zamarzło,gdzie ty mieszkasz na syberii? Pozatym dość tej ściemy z kolegą, Ty pytasz a nie jakis kolega. Grzegorz :)

badan poszukam w wolnym czasie i wkleje jak znajde mialem na dysku lecz robilem formata i dane przepadly na forum kiedys rowniez King Odin o ile mnie pamiec nie myli wklejal badania dotyczace brania kreatyny z posilkami to ze kreatyna zmiesza sie z pokarmem nie uposledza jej wchlaniania, tylko jedynie wydluza czas, co w zaden sposob nie przeklada [...]

nelson zamiast zadawać glupie pytania zacznij czytać podstawy. Bo jak na razie nie ma o czym nawet dyskutować i sugerowac dalsze posunięcia.